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                體育拓展訓練是集體育學、心理學和教育學于一體的身心體驗活動,于1998年首先亮相于中國地質大學,學者們自此開始對體育拓展進行探索和研究,從哲學、心理學、社會學、教育學、管理學等多個角度探討了體育拓展的理論基礎及其價值功能。
              體育拓展訓練的理論基礎及其價值功能
                體育拓展以增加身體活動為目的,以體驗式及團隊學習為主要手段,科學安排難度適中、趣味性強并適合大學生群體的拓展訓練項目,在提高大學生身體素質的同時,培養和熏陶他們的團隊協作、人際交往和人際信任等綜合能力。教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行,認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加,而是根據對象合理選擇教學方法和教學內容,通過“體驗一反思一分享一應用”4個環節進行體驗式學習,讓大學生在高峰體驗過程中磨練毅力,加強團隊協作,終提高身心健康和社會適應能力。目前,已在理論研究中達成共識:拓展訓練對參與對象自信心培養、人際交往能力培養及社會適應能力方面具有正向影響,具備提高參與者人際信任能力、激發參與者潛能,增強他們適應社會和完善人格的重要作用。
              體育拓展訓練的理論基礎及其價值功能
                但研究多以拓展訓練培養學生團隊協作精神為主要目標,缺少體育拓展訓練內涵的界定,缺乏體育拓展訓練對大學生人際交往和人際信任干預效果的實驗研究。因此,研究以提高大學生人際交往和人際信任為主題設計體育拓展訓練,采用實驗法,以PoMs量表、信任量表、人際關系綜合診斷量表對117名實驗班學生和112名對照班學生進行測評,旨在發掘體育拓展訓練的人文價值,幫助學生完善心理素質,順利完成從學校到社會的過渡。體育拓展訓練干預對大學生人際交往能力起到良好的促進作用。體育拓展訓練對大學生人際信任能力起到良好的促進作用。




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              拓展訓練

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